今天就精心挑了几个瑜伽达人的体式图片,让大家在练习瑜伽中也把少女装的搭配经验学到手! 有的小伙伴在留言中吐槽自己,说练瑜伽的时候衣服裤子都是怎么舒服怎么来毫无美感;也有小仙
今天就精心挑了几个瑜伽达人的体式图片,让大家在练习瑜伽中也把少女装的搭配经验学到手!
有的小伙伴在留言中吐槽自己,说练瑜伽的时候衣服裤子都是怎么舒服怎么来毫无美感;也有小仙女抱怨出门的时候都会精心打扮,做瑜伽就不知道穿什么好。这怎么行呢?要知道即使是忙碌的上班族也不能丢掉自己一颗宝贵的少女心呐。
粉紫色系一看就是小公举系列,最具亮点的是毛绒条纹袜,色系相近,使得整体看起来不会那么单调,加上烟粉色的帽子,冬天练瑜伽怕冷的妹子们可以get起来咯,满足你的温暖和少女心!
上犬式和下犬式属于练习强度相对较小的体式。有练习其他健身体式的宝宝们,在练习结束后也可以通过这个体式来缓解肌肉紧张哦。
这个体式就比较简单啦,主要起到一个调整呼吸的作用,通常放于瑜伽练习的结尾或者中间转换体式。坐姿进入,呼气时弯曲左腿将左脚放于右大腿上,再次呼气将右脚放于左大腿上,两脚折叠,双手轻轻落在膝盖上,可以闭上眼睛也可以平视前方,当然也可以像图中达人一样扭转颈部进行放松。
如果说接受不了有些花哨的服饰,那么渐变色套装一定适合你。图中的达人穿着的一套瑜伽服就是由上至下粉紫色逐渐加深,不会太单调却也带着少女心哦。
这张美图中最扎眼的就是由各种色块组成的瑜伽裤啦,穿上它是不是感觉瞬间年轻了十岁呢?但是这套搭配中最值得学习的一点就是下身花哨,那么上身就用纯色来协调,不会让人觉得过于混乱。小仙女们都学起来了吗?
这张图中瑜伽达人将上身换为纯白色,不再那么活泼,显得柔美又成熟。
红黑是经典配色了,两种都给人sexy的感觉,尤其是图中模特穿的内衣后背为交叉线条式,更显出了小女人的妩媚。
帽子还是第一张图中的那款,不过变成了上身杂色花纹和下身纯黑色的搭配,不会太沉闷也不过于夸张,粉色的帽子算是个加分的小细节啦。
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